La mente: peggior nemica o miglior amica?

Menu Home Chi sono Ebook I Percorsi Sessioni Blog Contatti La mente: peggior nemica o miglior amica? Scopri come trasformare la mente in una potente alleata per il tuo benessere e la tua crescita personale. Ogni essere umano ha in sé un senso intuitivo e una visione delle più elevate possibilità che nascono dal livello più profondo dell’essere. Non è qualcosa che viene insegnato o appreso dall’esterno. È nella natura stessa dell’essere ciò che siamo: umani. La ricerca di Chi Siamo Veramente nasce da questo profondo richiamo. È rispondendo a questo richiamo che si sperimenta la consapevolezza personale e più in là quella animico/spirituale. Su questa via, l’ostacolo più impegnativo che incontriamo è la nostra stessa mente. Con i suoi dialoghi auto sabotanti, con il senso di identificazione nei ruoli, con le sue credenze, con i suoi sentieri abituali, con le sue paure più buie. Qualsiasi crescita vogliamo sperimentare, dobbiamo confrontarci con tutto questo e molto spesso la mente a questo punto viene ritenuta un nemico da eliminare, un limite da superare, un nodo da sciogliere, un’illusione da  trascendere, creando una violenta frattura all’interno di ogni ricercatore. Una parte di noi viene stigmatizzata, giudicata e rifiutata, creando un evidente ostacolo al fluire della ricerca stessa. La mente invece è uno strumento straordinario a nostra disposizione, ed è il ripetitore che dà gli ordini all’energia della nostra vita. Questa energia vitale si auto indirizza verso i risultati che sono contenuti nei codici di programmazione della mente stessa. Se vogliamo cambiare i risultati che otteniamo, dobbiamo cambiare i codici di programmazione che sono contenuti nella nostra mente. Chi ha immesso i codici che sono presenti nelle menti della maggioranza delle persone? L’educazione, la famiglia, il sistema d’istruzione, i mezzi di informazione di massa, i sistemi di potere, le religioni, la società in generale. Per la grande maggioranza delle persone si tratta di modalità totalmente inconsapevoli. Ma cambiare si può, a patto che sappiamo come fare. Non è sempre semplice comprendere questi aspetti, soprattutto se rapportati nella vita quotidiana, quando si tratta di relazioni, lavoro o denaro. Oggi voglio raccontarti la mia esperienza, per quanto riguarda aver cambiato la mia visone mentale, dell’aspetto denaro e business. Circa dieci anni fa, ho frequentato dei corsi di formazione con dei formatori molto esperti in questo ambito come T.Harv Eker, Blay Singer. Ho seguito tutto il percorso formativo della quantum Leap, dove si va a comprendere quanto le credenze, inculcate dalla famiglia, dalla scuola e dalla società siano deleterie, per la propria realizzazione e quella dei propri sogni, per poi imparare a ri-programmarsi. Viviamo in un sistema in cui ci hanno fatto credere che l’unica cosa che dobbiamo fare per riuscire a realizzare ciò il nostro scopo, è studiare e lavorare, così da ottenere il denaro che ci possa permettere di realizzare tutto ciò che desideriamo, ma ti posso assicurare che non è così, studiare è lavorare è importantissimo, ma va fatto con un punto di vista totalmente diverso. La vision della vita in cui bisogna andare a scuola, prendere un diploma o una laurea, per poi trovare un lavoro fisso e infine ricercare la pensione è solo un messaggio falso ricevuto e a cui noi abbiamo creduto, che ci porta a vivere la nostra vita come degli schiavi, come dei criceti che corrono sulla ruota senza mai fermarsi, ma soprattutto senza farsi mai le giuste domande che possano permettere di rompere questo schema ripetitivo. Perchè ti hanno fatto credere che se nasci povero dovrai rimanerlo, perchè per avere denaro devi nascere in una famiglia ricca, oppure devi fare cose non lecite. Il problema è proprio qui, su ciò che ti hanno detto e a ciò a cui tu credi… Grazie a questo percorso formativo ho compreso, che è assolutamente una bugia, che tutto dipende solo da una visione più consapevole rispetto al business e al denaro e come funzionano veramente. E’ un lavoro di consapevolezza rispetto a ciò a cui credi su te stesso e che puoi scoprire veramente solo andando dentro te stesso, per conoscere chi sei veramente, cosa vuoi e soprattutto, cosa sei disposto a fare e a rinunciare, per realizzare i tuoi sogni, perchè, per raggiungere i tuoi obiettivi è necessario sporcarsi le mani, perchè nulla cade dal cielo. Non è un processo facile, perchè richiede molto impegno, ma soprattutto tanta onesta e sincerità verso te stesso, perchè finche cercherai giustificazioni e scuse esterne a tutti i tuoi problemi e limiti non uscirai mai da questa ruota del criceto. Se invece prendi coscienza delle tue credenze che ti hanno condizionato fino ad ora, senza giudicarle, ma solo osservandole per poi lasciarle andare e sostituendole con nuove prese di consapevolezza, con nuovi insegnamenti e soprattutto con il fare nuove esperienze, ti accorgerai che la vita ti può dare molto di più e che non è necessario accontentarsi, ma che puoi ottenere ciò che vuoi, esprimendo al massimo il tuo potenziale, fuori da ogni credenza auto limitante. La riprogrammazione del proprio inconscio è un lavoro continuo, perchè ci portiamo dietro bagagli infiniti di convinzioni, che anni fa, o addirittura secoli fa potevano essere giuste ed utili, ma che oggi sono solo delle zavorre che bloccano la nostra crescita. Quindi inizia a guardarti dentro e fuori con occhi nuovi, con gli occhi di un bambino curioso che vuole scoprire veramente se stesso, senza giudizi di giusto e sbagliato, ma che vuole imparare a giocare al gioco della vita, mettendo in discussione le proprie convinzioni, sperimentando nuove esperienze, così da scoprire ciò che ti piace veramente e ciò che invece era solo un abitudine tramandata per automatismo. Vivi a pieno la vita, senza limiti, paure e giudizi, ma con immensa gioia e amore, perchè l’unico modo per imparare a vivere è vivendo. Prenota ora la tua sessione gratuita di chiarificazione di 30 minuti! Un’opportunità per esplorare insieme il percorso più adatto a te, per superare i tuoi limiti e riscoprire le tue potenzialità. Con una guida esperta, faremo chiarezza su quale direzione intraprendere per la tua crescita personale. Seguimi in questo blog per avere continui: 📚 Aggiornamenti sui miei libri e risorse per lo sviluppo personale. 🍃 Info-prodotti e guide

Schiavi del Consumo: Illusioni e Manipolazioni nel Mondo del Cibo e oltre

Menu Home Ebook Blog Contatti Schiavi del Consumo: Illusioni e Manipolazioni nel Mondo del Cibo e oltre Un Viaggio attraverso le Strategie di Marketing e le Trappole del Mercato. Oggi desidero condividere con voi un’analisi approfondita riguardo alle manipolazioni subdole e alle induzioni esterne che permeano il nostro quotidiano, focalizzandoci in particolare sul mondo dei supermercati. Non si tratta solo di una questione economica, ma di un fenomeno che penetra profondamente nel nostro essere animico e spirituale. Viviamo in un’epoca in cui l’inconsapevolezza umana è diventata una barriera invalicabile. Ci accontentiamo delle apparenze senza scavare nelle profondità delle cose e degli eventi, cadendo nella trappola dell’illusione e della simulazione. Il male più grande di questi tempi è la mancanza di profondità nella vita, la tendenza a non porsi domande e a non cercare la verità dietro le facciate apparenti. La manipolazione attraverso il marketing di ogni aspetto del commercio e soprattutto nel cibo è una delle vie più subdole per condizionare le masse. La nostra impulsività, compulsività e facilità di suggestione emergono chiaramente quando facciamo acquisti nei supermercati. Cantiamo i motivetti della pubblicità, ripetiamo gli slogan degli spot televisivi e apprezziamo i corpi dei testimonial senza rendersi conto che siamo studiati come cavie da laboratorio dalla grande industria della pubblicità. I supermercati sono veri e propri templi di manipolazione. Dai carrelli delle spese sempre più grandi per farci sentire insoddisfatti fino al punto di riempirli e pagare di più, alle disposizioni strategiche degli scaffali che ci spingono a comprare prodotti costosi posizionati all’altezza degli occhi. Non dimentichiamoci dell’effetto psicologico delle confezioni, delle offerte false, e delle tecniche di cross-selling che ci inducono a comprare più del necessario. Il marketing ha preso il sopravvento sul nostro processo decisionale, convincendoci che stiamo scegliendo liberamente quando, in realtà, decidiamo con la testa degli altri. Siamo immersi in una realtà illusoria e falsata, incapaci di vedere oltre le barriere della manipolazione. Il problema va oltre il cibo e si estende a ogni aspetto della nostra vita. Dall’abbigliamento alle esperienze spirituali, siamo continuamente bombardati da illusioni di successo e realizzazione personale, sacrificando la nostra autenticità sull’altare del consumismo. La chiave per uscire da questa schiavitù sociale risiede nella presa di coscienza e nella consapevolezza. Dobbiamo porci domande, cercare risposte nella verità delle cose e rifiutare di accettare ciò che ci viene imposto. Iniziare da una consapevole scelta del cibo può essere il primo passo per riprenderci la responsabilità e l’autodeterminazione della nostra vita. Il consumismo ha assunto le vesti di un culto moderno, ma dobbiamo svegliarci, aprirci alla profondità della vita, e riscoprire la vera ricchezza che risiede dentro di noi. Solo così potremo rompere le catene della manipolazione e recuperare la libertà di essere veramente noi stessi. Approfondisci guardando questo video: Seguimi in questo blog per avere continui: 📚 Aggiornamenti sui miei libri e risorse per lo sviluppo personale. 🍃 Info-prodotti e guide pratiche per prenderti cura di te stesso in modo naturale e sostenibile. 🌱 Sessioni di consulenza individuali per raggiungere i tuoi obiettivi di benessere. 💫 Offerte e promozioni speciali. Insieme esploreremo nuovi sentieri verso una vita più equilibrata, serena e consapevole. Dove potrai condividere le tue esperienze e interagire con rispetto e curiosità. Qui troverai contenuti utili e risorse gratuite per iniziare il tuo viaggio verso una vita più sana e armoniosa. Tuttavia, se desideri ottenere risultati concreti e personalizzati, ti invito a prendere in considerazione l’importanza di investire sul tuo cambiamento. Le sessioni di consulenza individuali, i programmi e i percorsi strutturati possono offrirti un supporto più approfondito e mirato alle tue esigenze. Prendersi la responsabilità di fare azioni concrete è il primo passo verso il cambiamento positivo. Ti incoraggio a esplorare le opportunità disponibili e a prendere decisioni consapevoli per il tuo benessere. Sono qui per aiutarti e supportarti lungo il percorso che deciderai di intraprendere. Se vuoi puoi seguirmi anche su i social Il gruppo Telegram Iscriviti ora cliccando qui >>>   è fatto per chi vuole trovare un canale diretto con me e avere un piccolo sostegno lungo il percorso. Clicca qui>>> per la pagina Facebook Essere+ Seguimi su Instagram cliccando qui >>> Essere+  Clicca qui >>> per seguirmi su TikTok Essere+ Ti aspetto con gioia e entusiasmo. Insieme, possiamo rendere ogni giorno della tua vita un’opportunità per crescere, imparare e vivere in armonia con te stesso e il mondo che ti circonda. Ti aspetto nel mondo Essere+! ❤️🌸🌿 Rosella Falappa – Naturopata: Esperta in Detox, Tecniche Olistiche e Life Coach. Carlo MeoFood MarketingHoepli€ 19,90 André Spicer, Mats AlvessonIl Paradosso della StupiditàRaffaello Cortina Editore€ 19,00 Roberta Milanese, Simona MilaneseAlimentazione: Falsi Miti e Inganni del MarketingAlpes Italia€ 13,00 Christophe CarréLe Armi Nascoste della ManipolazioneFeltrinelli€ 11,00 Andrea SegrèIl Metodo Spreco ZeroBUR€ 14,00 Anna Oliverio FerrarisLa Comunicazione ManipolataArmando Editore€ 12,00   Cerca Cerca Esserepiù di Rosella Falappa Via S. Pietro 3/A Filottrano 60024 (AN) Pi: 02972220426 Policy Impresa inserita nel bando regionale per il sostegno alla creazione di nuove imprese 2023/2024

Artrite e Benessere Olistico: Un Viaggio Verso il Benessere del Corpo e dell’Anima

Menu Home Ebook Blog Contatti Artrite e Benessere Olistico: Un Viaggio Verso il Benessere del Corpo e dell’Anima   Affrontare il Dolore con Approcci Naturali per Ritrovare Equilibrio e Vitalità. Oggi voglio parlarti di un argomento molto importante per la tua salute e il tuo benessere: l’artrite. So che questa condizione può rappresentare una sfida sia fisica che emotiva, ma insieme possiamo trovare soluzioni preziose e non invasive per migliorare la qualità della tua vita. L’artrite è una patologia che colpisce le articolazioni, causando infiammazione, rigidità e dolore. Ma sappiamo che il corpo è molto di più di una somma di parti separate. È un sistema interconnesso, dove corpo, mente, spirito e anima lavorano insieme in un’armoniosa danza.Per comprendere appieno l’artrite, è importante anche esplorare il suo significato psicosomatico. A livello psicosomatico, l’artrite può essere legata a problemi di controllo, rigidità mentale, ed emotivo, difficoltà nell’adattarsi ai cambiamenti della vita. L’alimentazione scorretta e le emozioni rese sopite e non espresse possono accumularsi come tossine nel nostro corpo, contribuendo all’infiammazione e al dolore articolare.Ma non temere, perché ci sono molteplici approcci olistici e naturali per affrontare l’artrite e migliorare il benessere generale. Come naturopata esperta in detox e tecniche olistiche, desidero condividere con te alcuni preziosi suggerimenti: * Alimentazione consapevole: Elimina gli zuccheri raffinati e le farine raffinate, che possono contribuire all’infiammazione articolare. Opta per una dieta ricca di alimenti freschi, integrali, vegetali e biologici, ricchi di antiossidanti e sostanze anti-infiammatorie.* Percorsi detox: Un programma di detox periodico può aiutare il tuo corpo a liberarsi dalle tossine fisiche ed emotive accumulate nel tempo. Considera l’importanza di purificare mente e corpo attraverso una dieta equilibrata, idratazione adeguata e pratiche di rilassamento.* Tecniche di rilassamento: Il rilassamento è fondamentale per ridurre lo stress, che può contribuire all’infiammazione e al dolore. Sperimenta tecniche come la meditazione, lo yoga, la respirazione consapevole e il massaggio per promuovere un senso di calma e benessere.* Movimento consapevole: L’esercizio fisico moderato è importante per mantenere la flessibilità articolare e sostenere la salute complessiva. Scegli attività che ti appassionano, come passeggiate all’aria aperta, nuoto o ginnastica dolce.* Supporto emotivo: Affrontare l’artrite può essere emotivamente impegnativo. Non esitare a cercare un supporto professionale, io sono qui per affrontare insieme a te le sfide con fiducia e ottimismo. Consulenza online: Se cerchi un supporto personalizzato e mirato, ti invito a contattarmi per una consulenza online. Lavoreremo insieme per raggiungere i tuoi obiettivi di benessere in modo globale. Ti ringrazio per l’attenzione e spero che questi suggerimenti possano essere di aiuto per il tuo benessere. Continua a seguire il mio blog, dove condivido articoli interessanti e utili per migliorare la tua salute e il tuo stile di vita.Insieme possiamo fare la differenza per il tuo benessere e la tua felicità! Seguimi in questo blog per avere continui:📚 Aggiornamenti sui miei libri e risorse per lo sviluppo personale.🍃 Info-prodotti e guide pratiche per prenderti cura di te stesso in modo naturale e sostenibile.🌱 Sessioni di consulenza individuali per raggiungere i tuoi obiettivi di benessere.💫 Offerte e promozioni speciali. Insieme esploreremo nuovi sentieri verso una vita più equilibrata, serena e consapevole.  Dove potrai condividere le tue esperienze e interagire con rispetto e curiosità.  Qui troverai contenuti utili e risorse gratuite per iniziare il tuo viaggio verso una vita più sana e armoniosa. Tuttavia, se desideri ottenere risultati concreti e personalizzati, ti invito a prendere in considerazione l’importanza di investire sul tuo cambiamento. Le sessioni di consulenza individuali, i programmi e i percorsi strutturati possono offrirti un supporto più approfondito e mirato alle tue esigenze. Prendersi la responsabilità di fare azioni concrete è il primo passo verso il cambiamento positivo. Ti incoraggio a esplorare le opportunità disponibili e a prendere decisioni consapevoli per il tuo benessere. Sono qui per aiutarti e supportarti lungo il percorso che deciderai di intraprendere. Se vuoi puoi seguirmi anche su i social Il gruppo Telegram Iscriviti ora cliccando qui >>>   è fatto per chi vuole trovare un canale diretto con me e avere un piccolo sostegno lungo il percorso. Clicca qui>>> per la pagina Facebook Essere+   Seguimi su Instagram cliccando qui >>> Essere+  Clicca qui >>> per seguirmi su TikTok Essere+ Ti aspetto con gioia e entusiasmo. 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Benvenuti su Essere più: Un Percorso di Consapevolezza Interiore

Menu Home Ebook Blog Contatti Benvenuti su Essere più: Un Percorso di Consapevolezza Interiore Benvenuti su Essere più, uno spazio creato per chi sente il bisogno di approfondire la conoscenza di sé e risvegliare la propria consapevolezza interiore. Se siete qui, probabilmente avete già intrapreso un percorso di consapevolezza personale, oppure siete alla ricerca di strumenti e riflessioni che possano aiutarvi a prendere coscienza del vostro essere e a vivere una vita più autentica e radicata.Viviamo in una realtà complessa, dove spesso è difficile distinguere ciò che è davvero nostro da ciò che ci viene imposto dall’esterno. Induzioni, influenze sociali, abitudini e pensieri limitanti ci condizionano a vivere una realtà che non ci appartiene, allontanandoci dalla nostra essenza autentica. Essere più nasce con l’obiettivo di offrirvi uno spazio sicuro e ispirante per riprendere il contatto con il vostro spirito e la vostra anima integrati, così da poter vivere pienamente la vostra esistenza con presenza, impegno e responsabilità.In questo blog affronteremo tematiche che spaziano dall’alimentazione detox ai processi di purificazione fisica e mentale, fino ad arrivare a un lavoro profondo di consapevolezza e ri-connessione con il proprio sé autentico. Ogni settimana troverete degli articoli che vi guideranno in questo percorso, offrendo strumenti pratici, riflessioni e spunti per una vita più consapevole e libera da condizionamenti esterni. Entriamo ora nel dettaglio delle tre aree principali che esploreremo insieme. Alimentazione Detox: Nutrire il Corpo e l’Anima L’alimentazione è molto più di un atto necessario alla sopravvivenza: è un modo per entrare in contatto con il nostro corpo e fornire l’energia di cui ha bisogno per funzionare al meglio. Tuttavia, l’alimentazione moderna spesso è carica di sostanze tossiche, processate e lontane dalla naturalità di cui il nostro corpo ha bisogno. L’accumulo di tossine non solo influisce sul nostro benessere fisico, ma ostacola anche la nostra chiarezza mentale e spirituale.In Essere più, parleremo di come un’alimentazione detox possa aiutare a depurare il corpo e a creare le condizioni per una maggiore armonia e consapevolezza. Approfondiremo il ruolo di alcuni alimenti naturali e diete specifiche che favoriscono la disintossicazione, ma senza cadere in rigidità o regole punitive. Il nostro approccio è flessibile e personalizzato: l’obiettivo è ascoltare il corpo e imparare a riconoscere ciò che lo nutre davvero, a tutti i livelli. Con un’alimentazione consapevole, possiamo favorire un equilibrio che va oltre il corpo fisico, influenzando positivamente anche la nostra energia e il nostro stato d’animo. Processi Detox: Liberarsi dalle Tossine Mentali ed Energetiche Il concetto di detox non si ferma alla dimensione fisica. Siamo costantemente bombardati da informazioni, emozioni e stimoli che possono intossicare la nostra mente e il nostro campo energetico. Pensieri limitanti, stress, emozioni negative e schemi comportamentali nocivi si accumulano e creano un peso che ci allontana dalla nostra vera essenza. Disintossicarsi significa anche fare pulizia a livello mentale ed emotivo, eliminando tutto ciò che non ci appartiene e che limita la nostra libertà interiore.In questa sezione del blog, esploreremo diverse tecniche di purificazione che possono aiutarvi a rilasciare tensioni e blocchi interiori. Parleremo di pratiche di meditazione, respirazione consapevole, tecniche di rilascio emozionale e molto altro ancora. L’obiettivo è offrirvi strumenti che possano essere integrati nella vostra routine quotidiana, aiutandovi a mantenere una mente chiara, un cuore aperto e una connessione più profonda con voi stessi. Solo attraverso una mente libera e un’energia pura possiamo vivere in modo autentico e in sintonia con il nostro vero essere. Consapevolezza e Connessione con il Sé AutenticoIl cuore di Essere più è la consapevolezza di sé. Prendere coscienza del proprio essere significa risvegliarsi alla propria vera natura, riconoscendo chi siamo oltre le maschere e le influenze esterne. In questo percorso di ri-connessione con il sé autentico, impareremo a coltivare la presenza, a vivere nel qui e ora, e a integrare spirito e anima nella nostra esperienza quotidiana.Questa sezione del blog sarà dedicata a riflessioni profonde e pratiche spirituali che vi aiuteranno a esplorare il vostro mondo interiore. Parleremo di come sviluppare una visione più chiara della realtà, liberi dai condizionamenti, e di come vivere con maggiore integrità e responsabilità verso se stessi. La consapevolezza di sé non è un punto di arrivo, ma un percorso continuo: è un processo di espansione della coscienza che ci permette di vivere in modo sempre più autentico e allineato con il nostro vero sè.Impareremo a riconoscere le dinamiche che ci allontanano dalla nostra essenza e a coltivare abitudini e pensieri che ci riportano al centro del nostro essere. Solo liberandoci dalle influenze esterne, dalle credenze limitanti e dai modelli che ci sono stati imposti possiamo espandere la nostra coscienza e creare una realtà che sia davvero nostra. Un Cammino di Crescita e AutenticitàEssere più è uno spazio che vuole offrirvi ispirazione, strumenti e supporto in questo viaggio verso una maggiore consapevolezza e autenticità. La consapevolezza di sé non è un processo lineare: ci saranno alti e bassi, momenti di chiarezza e periodi di confusione. Ma è proprio in questo viaggio che riscopriamo chi siamo davvero, impariamo a liberarci da ciò che non ci appartiene e a creare una vita che rispecchi il nostro vero essere.Sarò felice di accompagnarvi in questo cammino, con l’augurio che ogni passo vi porti sempre più vicini alla vostra verità interiore. Insieme esploreremo nuovi orizzonti, lavoreremo sulla nostra presenza e impareremo a vivere con impegno e responsabilità verso noi stessi, costruendo una realtà in armonia con la nostra anima. Che questo spazio possa essere un rifugio di consapevolezza e di presa di coscienza di sé per tutti voi. Rosella Falappa Naturopata, Coach e facilitatrice dell’Essere. Cerca Cerca Esserepiù di Rosella Falappa Via S. Pietro 3/A Filottrano 60024 (AN) Pi: 02972220426 Policy Impresa inserita nel bando regionale per il sostegno alla creazione di nuove imprese 2023/2024